韓国語「괴로워하다」の意味と使い方｜煩う・苦しむ【活用形・例文・丁寧語まとめ】

「煩う」「苦しむ」という感情、韓国語でどう表現するか知っていますか？日本語でも「心が苦しい」「悩んでいる」という状況はよく使う表現ですよね。韓国語でも、まさにこの感情を表す動詞がよく会話に登場します。それが「괴로워하다」です。

この動詞、ドラマや映画のセリフでもかなりの頻度で出てきますし、日常会話でも自然に使われる表現なんです。「苦しんでいる」「悩み続けている」という状況を伝えるとき、これを知っているだけで韓国語表現の幅がぐっと広がります。

この記事では、「괴로워하다」の意味と発音から、パンマル・ヘヨ体・ハムニダ体の使い分け、ネイティブがよく使う表現、活用形一覧まで、初心者にも分かりやすく丁寧に解説します。ぜひ最後まで読んでみてください。

괴로워하다とは？

「괴로워하다」は、精神的・肉体的な苦しみや辛さを継続的に感じている状態を表す動詞です。日本語の「煩う」「苦しむ」「悩み苦しむ」に相当し、単に一瞬の痛みではなく、ある程度の時間をかけてその感情が続いているニュアンスを含みます。

構造としては、形容詞「괴롭다（辛い・苦しい）」の語幹「괴롭-」に、感情を外に表す接尾辞「-아/어하다」が結合した複合動詞です。韓国語では感情形容詞に「-아/어하다」を付けることで「〜だと感じている・〜がっている」という第三者視点の動詞表現が作れます。この構造を理解しておくと、他の感情動詞の学習にも役立ちますよ。

恋愛・仕事・人間関係・病気など、あらゆる場面での精神的苦悩を表現するのに使えるため、日常会話・ドラマ・小説でも非常に頻繁に登場する動詞です。

基本情報表

項目	内容
韓国語	괴로워하다
読み方	クェロウォハダ
意味	煩う・苦しむ・悩み苦しむ・辛がる
品詞	動詞
語幹	괴로워하-
活用タイプ	하다動詞（여 불규칙 活用）
使用頻度	★★★★☆
よく使う場面	悩み・苦悩・精神的苦痛・恋愛・仕事のストレスを語る場面

意味解説

「괴로워하다」には、大きく分けて以下のような意味・用法があります。

① 精神的に苦しむ・煩う 心理的な重圧や悩みによって、継続的に辛さを感じている状態を指します。日本語の「苦しんでいる」「悩み続けている」に最も近い用法です。失恋・人間関係のトラブル・後悔など、心が締め付けられるような感情に対して使います。

② 肉体的・感覚的に辛がる 病気や疲労、痛みなどで「辛そうにしている」様子を表す場合にも使います。「-아/어하다」という構造上、第三者が辛そうにしている様子を観察・描写するのに適した形です。

③ ある出来事・状況に対して苦しむ 「〜のことで苦しんでいる」という形で、苦しみの原因を示す助詞と組み合わせて使います。「〜때문에 괴로워하다（〜のせいで苦しんでいる）」「〜에 괴로워하다（〜に悩んでいる）」のようなパターンが頻出です。

形容詞との違いを意識しよう 「괴롭다」が「（自分が）辛い・苦しい」という状態を表す形容詞であるのに対し、「괴로워하다」は動詞として「苦しんでいる・辛がっている」という動作・継続的な様子を表します。この違いは会話で自然に使い分けるために大切なポイントです。

発音のポイント

「괴로워하다」の発音は、カタカナで表すと「クェロウォハダ」です。ただし、ここ意外と引っかかりやすいんです。いくつか注意すべきポイントがあります。

「괴」の発音 「괴」は「クェ」と発音します。日本語に近い音はないのですが、「ク」と「ェ」を素早くつなげるイメージで発音してみてください。実際のネイティブ発音では「궤」と聞き間違えるほど似た音になることもあります。

「로워」の発音 「로워」は「ロウォ」ではなく、「ロウォ」を素早く滑らかにつなげた「ロウォ」です。「워」は口を丸めた「ウォ」の音で、最初はゆっくり練習してみると良いですよ。

「하다」の発音変化 「괴로워하다」を速く言うと「하」の「ㅎ」が弱まり、「괴로워아다」のように聞こえることがあります。ネイティブのナチュラルスピードに慣れるまでは、ドラマのセリフをスロー再生して確認するのがおすすめです。

韓国語っぽく聞こえるポイント 全体のリズムは「クェ・ロ・ウォ・ハ・ダ」と5音節ですが、会話では「クェロウォハダ」と流れるように発音されます。最初の「クェ」を少し強めに読むと、より自然に聞こえます。繰り返し音読しながら体に染み込ませていきましょう。

基本活用形一覧

活用形	韓国語	読み方	意味
基本形（辞書形）	괴로워하다	クェロウォハダ	苦しむ・煩う
現在連体形	괴로워하는	クェロウォハヌン	苦しんでいる〜（名詞修飾）
否定形	괴로워하지 않다	クェロウォハジ アンタ	苦しまない
〜して（接続）	괴로워해서	クェロウォヘソ	苦しんで・苦しむので
〜するか？（疑問）	괴로워해？	クェロウォヘ？	苦しんでる？（パンマル）
過去形	괴로워했다	クェロウォヘッタ	苦しんだ
命令形	괴로워하지 마	クェロウォハジ マ	苦しむな・辛がるな
〜するから（理由）	괴로워하니까	クェロウォハニッカ	苦しんでいるから
〜して（列挙）	괴로워하고	クェロウォハゴ	苦しんで（〜して）
〜すれば（条件）	괴로워하면	クェロウォハミョン	苦しんでいれば
〜する前に	괴로워하기 전에	クェロウォハギ チョネ	苦しむ前に
〜しながら	괴로워하면서	クェロウォハミョンソ	苦しみながら
〜するために	괴로워하기 위해서	クェロウォハギ ウィヘソ	苦しむために（→苦しまないために、と否定形で使うことが多い）

【重要】レベル別で覚える괴로워하다

「괴로워하다」はレベルによって使いこなし方が変わります。まずは自分のレベルに合ったところから始めてみましょう。

初級レベル まずは「苦しんでいる」「辛がっている」という基本の意味と、現在形・過去形の形をしっかり覚えましょう。「괴로워해（苦しんでるよ）」「괴로워했어（苦しんでた）」の2パターンを使えれば、日常会話で十分通じます。

中級レベル 接続形や理由を表す表現を組み合わせて、「〜のせいで苦しんでいる」「苦しんでいるから〜」という文を作れるようにしましょう。「때문에 괴로워하다」「괴로워해서」などの組み合わせが自然に出てくると、表現の幅が一気に広がります。

上級レベル 現在連体形「괴로워하는」を使った名詞修飾文や、条件・逆接を組み合わせた複文にも挑戦してみてください。また、「괴로워하지 않도록（苦しまないように）」のような表現も、感情を豊かに伝えるために使いこなせると理想的です。

パンマル（タメ語）

友達や年下、親しい間柄で使うカジュアルな表現です。

韓国語： 나 요즘 그 일 때문에 진짜 괴로워해. 読み方： ナ ヨジュム グ イル テムネ チンジャ クェロウォヘ 日本語訳： 最近あのことのせいで本当に苦しんでる。 （これ、ほんとによく聞く表現です。「때문에」と一緒に使うのが自然ですよ。）

韓国語： 걔 요즘 왜 저렇게 괴로워해? 読み方： ケ ヨジュム ウェ チョロッケ クェロウォヘ？ 日本語訳： あの子、最近なんであんなに苦しんでるの？

韓国語： 혼자 괴로워하지 말고 나한테 말해. 読み方： ホンジャ クェロウォハジ マルゴ ナハンテ マレ 日本語訳： 一人で苦しんでいないで、私に話してよ。 （友達に言ってあげたくなるセリフですよね。)

韓国語： 걔가 그 실수 때문에 한동안 많이 괴로워했어. 読み方： ケガ グ シルス テムネ ハンドンアン マニ クェロウォヘッソ 日本語訳： あの子、そのミスのせいでしばらくすごく苦しんでたよ。

韓国語： 너 아직도 그거 때문에 괴로워해? 読み方： ノ アジクト クゴ テムネ クェロウォヘ？ 日本語訳： まだそのことで苦しんでるの？

韓国語： 더 이상 과거 때문에 괴로워하지 마. 読み方： ト イサン クァゴ テムネ クェロウォハジ マ 日本語訳： もう過去のことで苦しむのはやめな。 （命令形の否定は「〜하지 마」。気にかけている相手へのひと言として自然に使えます。）

ヘヨ体（丁寧語）

ヘヨ体は、友達以外の少し目上の人や、初対面の人にも使える丁寧な表現です。パンマルの語尾が「해」「했어」だったのに対して、ヘヨ体では「해요」「했어요」に変わります。

韓国語： 저도 요즘 그 문제 때문에 많이 괴로워해요. 読み方： チョド ヨジュム グ ムンジェ テムネ マニ クェロウォヘヨ 日本語訳： 私も最近その問題のせいでかなり苦しんでいます。

韓国語： 혼자 괴로워하지 마시고 주변에 도움을 구해 보세요. 読み方： ホンジャ クェロウォハジ マシゴ チュビョネ ドウムル クヘ ボセヨ 日本語訳： 一人で苦しまずに、周りに助けを求めてみてください。

韓国語： 그분이 그 일로 한동안 많이 괴로워하셨어요. 読み方： グブニ グ イルロ ハンドンアン マニ クェロウォハショッソヨ 日本語訳： あの方、そのことでしばらくとても苦しんでいらっしゃいました。 （「하셨어요」は尊敬表現。目上の方の様子を話す時に使えます。）

韓国語： 아직도 괴로워하고 계세요? 読み方： アジクト クェロウォハゴ ケセヨ？ 日本語訳： まだ苦しんでいらっしゃいますか？

韓国語： 그 사람이 요즘 가족 문제로 괴로워하고 있어요. 読み方： グ サラミ ヨジュム カジョク ムンジェロ クェロウォハゴ イッソヨ 日本語訳： あの人は最近家族の問題で苦しんでいますよ。

ハムニダ体（フォーマル）

ハムニダ体は、ビジネスシーンやフォーマルな場、公式な文章や発表で使う最も格式のある表現です。ヘヨ体と比べてさらに改まった印象を与えます。同じ内容でも、ハムニダ体を使うだけでぐっとフォーマルな雰囲気になりますよ。

韓国語： 많은 분들이 그 문제로 인해 괴로워하고 있습니다. 読み方： マンウン ブンドゥリ グ ムンジェロ インヘ クェロウォハゴ イッスムニダ 日本語訳： 多くの方がその問題によって苦しんでいます。

韓国語： 혼자 괴로워하지 마시고 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 読み方： ホンジャ クェロウォハジ マシゴ チョンムンガエ ドウムル パドゥシギ パラムニダ 日本語訳： 一人で苦しまずに、専門家の助けを受けられることをお願いします。

韓国語： 그 당시 그는 깊은 내면의 갈등으로 괴로워했습니다. 読み方： グ タンシ グヌン キプン ネミョネ カルドゥンウロ クェロウォヘッスムニダ 日本語訳： 当時、彼は深い内面の葛藤で苦しんでいました。 （書き言葉や報告文でよく見る表現です。）

韓国語： 저희 팀원이 현재 업무 스트레스로 괴로워하고 있습니다. 読み方： チョイ ティムウォニ ヒョンジェ オムム スㅡトゥレスロ クェロウォハゴ イッスムニダ 日本語訳： 弊社チームメンバーが現在、業務ストレスで苦しんでいます。

語尾変換パターンまとめ

パンマル	ヘヨ体	ハムニダ体
괴로워해（苦しんでる）	괴로워해요	괴로워합니다
괴로워했어（苦しんでた）	괴로워했어요	괴로워했습니다
괴로워해?（苦しんでる？）	괴로워해요?（괴로워하세요?）	괴로워하십니까？
괴로워하지 마（苦しむな）	괴로워하지 마세요	괴로워하지 마십시오
괴로워하고 있어（苦しんでる）	괴로워하고 있어요	괴로워하고 있습니다

関連語・類義語・反義語

類義語（似た意味の言葉）

韓国語	読み方	意味・ニュアンス
힘들어하다	ヒムドゥロハダ	辛がる・大変がる（体力的・精神的両方に使える）
고통스러워하다	コトンスロウォハダ	苦痛を感じている（より強い痛み・苦しみ）
고민하다	コミナダ	悩む（解決策を模索するニュアンスが強い）
힘겨워하다	ヒムギョウォハダ	苦しそうにしている・手に余っている
번민하다	ポンミナダ	悶々と悩む・煩悶する（やや文語的）

反義語（反対の意味の言葉）

韓国語	読み方	意味
즐거워하다	チュルゴウォハダ	喜んでいる・楽しんでいる
편안해하다	ピョナネハダ	安らいでいる・くつろいでいる

派生語・関連表現

韓国語	読み方	意味
괴롭다	クェロプタ	辛い・苦しい（形容詞）
괴롭히다	クェロピダ	苦しめる・いじめる・困らせる（他動詞）
괴로움	クェロウム	苦しみ・辛さ（名詞）

ネイティブがよく使う表現

実はこれ、韓国人がめちゃくちゃよく使うんですよ。日常会話からドラマのセリフまで、様々なシーンで登場する自然な表現を厳選しました。

① 혼자 괴로워하지 마（一人で苦しまないで） これ、本当に頻繁に聞く表現です。悩んでいる友人を気にかけるときの定番フレーズです。「혼자（一人で）」との組み合わせがネイティブらしさを出しています。

② 그것 때문에 얼마나 괴로워했는지 몰라（それのせいでどれだけ苦しんだか分からない） 感情の深さを伝えたいときに使う表現です。「얼마나 〜는지 몰라」という構造は、韓国語で感情を強調するときの超定番パターンです。ドラマでもよく登場し는のでぜひ覚えておいてください。

③ 한동안 많이 괴로워했어（しばらくの間、すごく苦しんでいた） 「한동안（しばらくの間）」や「많이（たくさん・すごく）」との組み合わせで、苦しみの期間や深さを自然に表現できます。過去を振り返って話すときによく登場する言い方です。

④ 속으로 괴로워하다（心の中で苦しむ） 感情を外に出せずに内面で苦しんでいる様子を表す表現です。「속으로（心の中で・内心）」との組み合わせは、繊細な感情描写をするときに使いこなしたいフレーズです。

⑤ 괴로워하는 모습（苦しんでいる様子） 現在連体形「괴로워하는」を使った定番の名詞句です。「苦しんでいる姿・様子」という意味で、誰かを描写するときによく使われます。

韓国人っぽく使うコツ

コロケーションでセットで覚える 「괴로워하다」は単独で覚えるより、よく一緒に使われる言葉とセットで頸に馴染ませるのが上達のコツです。特に頻出の組み合わせは以下のとおりです。

• 부사との組み合わせ：혼자（一人で）、많이（すごく）、한동안（しばらく）、속으로（心の中で）
• 助詞との組み合わせ：〜때문에（〜のせいで）、〜(으)로 인해（〜によって）、〜에（〜に）

活用形でニュアンスが変わることを意識する 「괴로워하고 있다」と言うと「今まさに苦しんでいる」という進行中のニュアンスが出ます。一方で「괴로워했다」と過去形にすると「苦しんでいた（けど今は違う）」という含みが生まれます。この微妙な違いを意識するだけで、ぐっと自然な表現になりますよ。

「-아/어하다」構造の理解が応用につながる 「괴로워하다」は「괴롭다」＋「-아/어하다」という構造です。これを理解すると、「슬퍼하다（悲しがる）」「기뻐하다（喜ぶ）」「무서워하다（怖がる）」など、感情を表す動詞のグループ全体に応用できます。ぜひ試してみてください。やってみると意外とすんなり他の動詞にも当てはめられるようになりますよ。

第三者の様子を描写するのに便利 日本語でも「彼女は苦しんでいる」と言うとき、自分ではなく第三者の様子を表しますよね。「괴로워하다」もこの用途に非常に向いています。自分自身の感情には「괴롭다」、他者の様子を描写するときは「괴로워하다」という使い分けを意識してみてください。

K-ドラマ・K-POPで自然に耳を慣らす 감성적인（感性的な）韓国ドラマでは、登場人物が葛藤や苦悩を抱えるシーンが多いため、「괴로워하다」を含む表現が頻繁に登場します。字幕と音声を照らし合わせながら、ドラマで実際に使われるシーンを確認するのが最も効果的な学習法です。

よく使う関連動詞・表現

韓国語	読み方	意味
고민하다	コミナダ	悩む・考え込む
힘들어하다	ヒムドゥロハダ	辛がる・大変がる
괴롭히다	クェロピダ	苦しめる・いじめる
슬퍼하다	スㅡルポハダ	悲しむ・悲しがる
힘내다	ヒムネダ	頑張る・元気を出す（対比表現として）

まとめ

「괴로워하다」は、精神的・肉体的な苦しみや悩みを「〜がっている・〜している」という動詞として表現する、韓国語の感情表現の中でも特に使用頻度の高い動詞です。恋愛の悩み、仕事のストレス、人間関係のトラブルなど、あらゆる場面でリアルに使える表現なので、覚えておくと会話がぐっとリアルになります。

この記事で特に重要な活用形・フレーズを振り返ると、「혼자 괴로워하지 마（一人で苦しまないで）」「때문에 괴로워하다（〜のせいで苦しんでいる）」「한동안 괴로워했어（しばらく苦しんでいた）」は、すぐにでも使える定番フレーズです。

また、パンマル・ヘヨ体・ハムニダ体の使い分けは、韓国語会話の基本であり、同じ状況でも話す相手によって語尾が変わることを意識するだけで、自然さが一気に増します。3つのスピーチレベルをまとめて覚えることで、どんなシーンでも対応できる応用力が身に付きます。

基本活用形一覧表は、単に暗記するためだけではなく、実際の例文と照らし合わせながら使い方を確認するための地図として活用してみてください。「この文、どの活用形を使っているんだろう？」と考える習慣が、文法感覚を自然に養ってくれます。

感情を表す動詞は、韓国語の会話をより人間らしく、豊かにしてくれます。「괴로워하다」をきっかけに、他の感情動詞もどんどん増やしていってくださいね。ぜひ今日から使ってみてくださいね。